BBC Lifestyle Channel  2022-01-19 
01-18(二) 01-19(三) 01-20(四) 01-21(五) 01-22(六)
00:00 多諾的營養速食S1(1)
00:30 料理達人賽:職業賽S13(15)
01:30 葛雷漢諾頓秀S26(17)
02:20 戈登、吉諾和弗瑞德:公路之旅S2(5)
03:10 料理達人賽:職業賽S13(15)
04:05 里克斯坦暢遊康沃爾S1(13)
04:35 里克斯坦暢遊康沃爾S1(14)
05:05 打造完美居所S2(5)
06:00 少年烘焙大賽S6(4)
06:50 料理達人賽:職業賽S13(15)
07:45 多諾的營養速食S1(1)
08:10 打造完美居所S2(5)
09:05 里克斯坦暢遊康沃爾S1(13)
09:30 里克斯坦暢遊康沃爾S1(14)
10:00 多諾的家庭速食S1(3)
10:30 多諾的營養速食S1(1)
11:00 料理達人賽:職業賽S13(15)
11:55 打造完美居所S2(5)
12:50 少年烘焙大賽S6(4) 現正播放
13:40 葛雷漢諾頓秀S29(3)
14:30 里克斯坦暢遊康沃爾S1(13)
14:55 里克斯坦暢遊康沃爾S1(14)
15:25 料理達人賽:職業賽S13(15)
16:20 打造完美居所S2(5)
17:15 里克斯坦暢遊康沃爾S1(13)
17:40 里克斯坦暢遊康沃爾S1(14)
18:10 少年烘焙大賽S6(5)
19:00 麥凱拉南意隹餚S1(5)
19:30 英國烘焙大賽S12(5)
20:25 料理達人賽:職業賽S13(16)
21:20 葛雷漢諾頓秀S29(13)
22:15 英國烘焙大賽S12(5)
23:10 歷史舊屋大翻新S6(5)